Selbstverteidigung Kampfsport

Mein Weg im Kampfsport begann 1998 mit ATK und Kickboxen. Besonders das ATK prägte meinen weiteren Weg nachhaltig: Aus dem eigenen Training unter Andreas Meißner entwickelte sich später auch meine Tätigkeit als Trainer, der ich bis heute verbunden bin.

Im Jahr 2008 kam ich erstmals mit den philippinsichen Kampfkünsten in Berührung, insbesondere mit Kali Sikaran, das inzwischen unter dem Namen Kali Silat Evolution weitergeführt wird. Dieses System wurde von Jeff Espinous entwickelt und international verbreitet, bei dem ich direkt lernen durfte. Sein Einfluss, seine Erfahrungen und seie Art, Kampfkunft zu vermitteln, haben meinen eigenen Weg stark geprägt.

Im Laufe der Jahre beschäftigte ich mich mit unterschiedlichen Kampfsport- und Selbstverteidigungsstilen. Dazu zählen unter anderem Thaiboxen, Dumog, philippinische Kampfkünste, VT sowie militärisch geprägter Selbstverteidigung, Diese vielseitigen Erfahrungen haben mir gezeigt, dass Kampfkunst weit mehr ist als Technik. Sie schult Achtsamkeit, Wahrnehmung, Entscheidungsfähigkeit, innere Stabilität und den Umgang mit Druck, welches sich auch in meinem A.N.K.E.R.-Modell widerspiegelt. 

Heute verbinde ich meine Erfahrungen aus Training, Lehre und Praxis mit dem Thema Krisenkompetenz. Kampfsport bedeutet für mich nicht nur körperliche Verteidigungsfähigkeit, sondern auch mentale Klarheit, Selbstführung und die Fähigkeit, in belastenden Situationen handlungsfähig zu bleiben.